การปฏิบัติสมาธิเพื่อสุขภาพกายและจิตให้เหนือธรรมดาตามในทางพุทธศาสนา

ใช่ครับพิจรนาสังขาร เป็นนิวร เป็นสมาถะ เป็นกสินกลายๆ เป็นอสุภะเล็กน้อย อยู่ที่การตีโจทย์

ปวดมากอยู่ที่ว่าเอาจิตไปจับหรือเปล่า ปรกติก็เจ็บแต่ถ้าคิดว่าเป็นการฝึกจิต จะต้องเป็นนายกาย

นิวรก็ไม่มีผลกับเราครับ

 

ส่งการบ้านครับ
บทที่ ๑
เข้า ออก ๑๐๐
พุทโธ ๑๐๐
เกศา โลมาฯ ๑๐๐
พุทโธ ๑๐๐

รู้สึกว่าไม่ค่อยฟุ้ง ไม่ค่อยหลุด
มีอาการปวดเกิดขึ้น ก็ไม่ดิ้นรน เหมือนแต่ก่อน
แต่พอมีอาการอะไรขึ้นมา ตัวอยากได้ฤทธ์ขึ้นมาทันที
ตัดไม่ได้สักที ทั้งทีรู้ว่าเป็นอาการทางจิตธรรมดา

 

สวัสดีครับ
วันนี้สวดมนต์ นั่งภาวนาตามปกติ
รู้สึกช่วงหลังจะฟุ้งมาก ความรู้สึกอยากสงบ อยากนิ่งมันเพิ่มขึ้น . .ก็ดูมัน นั่งไปสอนตัวเองไป ว่ามันไม่เหมือนกันทุกวัน . .อย่าไปยึด
ก็ภาวนาไปเรื่อยๆ ดูลม หลุดแล้วก็ภาวนาใหม่อยู่ 3 - 4 รอบ ก็ออกสมาธิครับ

 

ส่งการบ้าน บทที่ 1 ครับ
ช่วง
เข้า ออก ๑๐๐
พุทโธ ๑๐๐
เกศา โลมา ๑๐๐
หลุดแบบแปลกๆ
คือเหมือนคิดอะไรไม่รู้ไร้สาระไปเรื่อย
แต่ยังจับลมหายใจ กับ คำภาวนาไว้ได้(เกือบ)ตลอด
ปกติคือหลุดแล้ว หลุดเลย ไปจับความคิดแทน

ช่วง
พุทโธ ๑๐๐
แผ่เมตตา แล้วนั่งเรื่อยๆ
เหมือนหยุดไปเฉย มีโผล่ขึ้นมาประปราย

 

นั่งต่อเลยครับ

 

อธิบายหน่อยดิ. แหม่

 

ผมอธิบายไม่เก่งอ่าครับ

ใจเย็นๆค่อยเป็นค่อยไป คิดอะไรก็ ปล่อยมันไป ภาวนาก็ภาวนาไป

ไปเรื่อยๆอย่าเร่ง อย่าขาด หาเมื่อหาจังหวะ หรือเริ่มคล่องจะเข้าใจ

ตอนนี้นั่งแบบนี้ก่อนนะครับ

 

ขอบคุณค่ะอาจารย์. ช่วงนี้พักรักษาตัวก็มีนั่งบ้าน. นอนบ้างภาวนาปฏิบัติ. อาจจะไม่ได้ทำเต็มที่แต่ก็ไม่ละ. อาจจะเป็นเพราะยาหรืออาการยังไม่สมบูรณ์จิตก็เลยไม่ฟุ้งซ่านมากนัก. พอปฏิบัติก็จะสงบเร็วแต่สงบเกินเรื่อยค่ะ. สัปหงกไปเลย. เป็นงี้เรื่อยค่ะ. อาจารย์ค่ะ. เชื้อโรคพวกไวรัส. แบคทีเรีย เนี่ย. เรากินยาไปฆ่าเชื้อเหล่านั้นเนี่ยถือว่าเข้าข่าย. ผิดศีลข้อ1ป่าวคะ

อีกคำถาม(อาจารย์เมตตาอีกหน่อยนะคะ). ที่บอกว่าแค่นี้ของอาจารย์ในคำตอบที่ผ่านมาหมายถึงโรคนี้ที่เกิดขึ้นใช่ป่าวคะ. แล้วที่มากกว่านั้นยังมีโรคหรืออะไรเยอะๆอยู่ที่ต้องรักษา. อาจารย์เมตตาอีกนิดนะคะ โปรดแนะนำวิธีด้วยค่ะ.

 

ธรรมมะหรือศีลต่างๆถูกกำหนดสร้างเพื่อความปรกติ ความไม่เบียดเบียนต้องดูในปัจจุบันเราถูกโรคเบียดเบียน

และต้องดูว่าโรคนั้นเกิดจากอะไร

1.โรคอันเกิดมาจากกรรม
2.โรคอันเกิดแต่โรค
3.โรคอันเกิดจากพรรติกรรม

ต้องแยกออกจากกันแต่เท่าที่ดูเหมือนจะครบทั้ง 3 แบบ กล่าวคือโรคที่เกิดจากกรรมเกิดก่อน

แล้วก็ลามอันนี้คือโรคอันเกิดแต่โรค แล้วก็มาในช่วงพักฟื้นไม่ปรับวิธีคิดการใช้ชีวิตอันนี้ก็เป็นโรคอันเกิดจากพรรติกรรม

คือที่ผมดูก่อนหน้านี้ผมไม่ได้ดูระเอียดเนื่องจากคุณไม่ได้ร้องขอให้ช่วยผมดูจากการบ้านที่เข้ามาตรวจ

เจอจิตที่มันซัดส่าย จิตที่มันไปกะอุคนิมิตร จิตตัวนี้จับได้ว่าเป็นการยึดมั่นถือมั่นในตัวฟุ้ง ยึดเป็นจริงเป็นจัง

เนื่องจากอะไร...เนื่องจากความทุกในออกที่ไม่สามารถแยกแยะได้ว่าเหตุผลมาจากอะไร แต่รวมๆเหมือนจะตำหนิตัวเอง

รายละเอียดว่าจะเกิดอะไรขึ้นไม่อยากบอกเพราะไม่อยากให้ยึดติด แต่ให้ทำในปัจจุบัน

กายนี้จิตนี้เกิดมาเพื่อคนเพียงคนเดียวและไปแค่เพียงดวงเดียว วางและทำในสิ่งที่รู้ ทุกอย่างล้วนสมมุติครับ

 

แปลกแต่จริง คือผมเริ่มเขียนวิธีการฝึกการเปิดตาทิพย์การถอดกายกะจิต การดูกรรม การดูชะตาคน การอะไรอีกสาระพัด

ใช้เวลาเขียนถ้าตั่งแต่กระทู้เก่าที่ผมลบทิ้งไป จนถึงกระทู้นี้ ตั่งแต่อาจารย์อาชวินยังไม่เสีย ตอนอาจารย์ยังไม่เสียอาจารย์ก็บอกว่าจะได้

จะสำเร็จกี่คน ผมบอกว่าอาจารย์ครับถึงไม่มีคนอ่านผมก็จะเขียนเพราะอะไรนะหรือ เพราะในตอนที่ผมต้องการฝึกกลับไม่มีใครเขียนสอน

ไม่รู้จะไปหาอ่านหาความรู้ที่ไหน ที่มีให้อ่านก็ไม่รู้เรื่องเพราะคนเขียนก็คัดลอกเค้ามาอีกที อาจารย์บอกว่าก็ดี อาจารย์จะได้เบาแรงเวลาคนมาจะได้ไม่ต้องสอน

แต่แล้วก็เป็นแบบที่อาจารย์บอกจริงๆ555 จริงๆผมมีงานเขียนที่กะจะเอาไว้รวมเล่มกะอาจารย์ไว้อยู่ เป็นเรื่องที่เล่าในสิ่งที่คนตาทิพย์ได้พบเจอ

แต่น่าเสียดายอาจารย์ไม่น่าจากไปเร็วเลย ผมคงจะมีคนคุยสนุกๆอีกคน คนบ้าได้คุยกับคนบ้า 555 เรื่องบางเรื่องก็เล่าให้ใครฟังไม่ได้หมด

ตอนนี้มีคนอยากอ่านงานเขียนเหมือนของอาจารย์ และได้คุยกับผมอยู่ ซึงตอนนี้อยู่ในขั้นรวบรวมครับ คงจะได้อ่าน ถือเป็นแรงดลใจที่ทำให้อยากฝึกครับ

 

ขอบคุณค่ะอาจารย์ที่แนะนำ ทุกวันนี้พยายามค่ะที่วางลงเรื่องบางเรื่องที่มากระทบ. พยายามระลึกหลักการปฏิบัติไม่ให้จิตไหลไปกับความฟุ้งซ่าน. เพราะรู้ดีว่าตัวเองเป็นคนคิดมากโดยเฉพาะเรื่องของคนอื่น. เพราะคนอื่นที่ว่าก็คนในครอบครัวที่ยังมีปัญหา. และมีเรื่อยจนเศร้าใจเพราะเราช่วยเค้าไม่ได้. ที่อาจารย์บอกคราวก่อนว่าเมื่อปฏิบัติเข้าถึงสภาวะนึงที่เป็นสภาวะที่สุข. ไม่ทราบว่าจะใช่สภาวะเดียวกันหรือป่าว เพราะมันสุขมากอยู่ภายใน ข้างใน บางทีอยากจะร้องไห้ออกมาเพราะความสุขมันเหมือนกับมากมายมหาศาลล้นอกออกมา. มันมีแต่คำว่ารัก. ไม่ใช่รักแบบหนุ่มสาวนะคะ. รักแบบไม่มีขอบเขตรักแบบอยากให้เค้ามีความสุข มันลึกซึ้งค่ะ. ที่ว่าดีก็คือเราลดความแข็งกระด้างลง. เพราะปรกติอ่อนหวานไม่เป็น ดูแลใครไม่เป็น ทิฐิเยอะ แต่เม่ือมีอารมณ์นี้เกิดขึ้นก็ช่วยให้ตัวเอง มองย้อนตัวเองมากขึ้น. อีกอย่างจะพยายามจำคำของอาจารย์ที่ว่าทุกอย่างเป็นสิ่งสมมุติ. เห็นด้วยอย่างสูงและจะพยายามระลึกไว้เสมอค่ะจะได้ฝึกความคิด. สติ ไม่ให้ยึด ขอบคุณมากค่ะ. อาจารย์รู้ไหมคะว่าคำพูดบางคำเพียงไม่กี่ประโยคของอาจารย์มันมีประโยชน์ต่อลูกศิษย์และผู้อ่านอย่างมาก. บางอย่างเรารู้แต่สักว่ารู้แต่ถ้าไม่เข้าใจมันก็ไม่มีประโยชน์. เมื่ออาจารย์มาไขให้กระจ่างให้แล้วและทำให้เข้าใจมากขึ้น(จะพยายามค่ะ). ตาก็สว่างมากขึ้นตามค่ะ. ขอบคุณค่ะ

 

การเข้าสมาธิมี 3ระดับในกรรมฐาน อย่างง่ายหรือปฐมฌาน
1.ขณิกะ
2.อุปจาระ
3.อัปปนา
แยกย่อยการเข้าทั้ง 3 นั้นยังยึดติดกับกายสังขารมีเวทนาเกิด กรรมจะย้อนมาในช่วงนี้

แต่เป็นคุรุกรรมไม่มากมายอะไร จะทำให้เจ็บปวดบ้างเล็กน้อย ในตอนที่ผมฝึกชอบจะมีหลายคนที่บอกว่า

เข้าอุปจาระแล้วนิ่งสงบ ผมจะบอกว่าถ้านั่งอย่างที่ผมบอกทำที่ผมสอน ในตอนนี้ผมเองนั่งพิมพ์อยู่

ยั่งเข้า อัปนาสมาธิได้อย่างสบาย จิตเกิดวสีมีความชำนาญ ย้อนไปมาเหมือนเวลานั่งสมาธิเพียงแต่ไม่ได้นั่งหลับตา

สภาวะนี้เรียกว่าเด็กมากกับพระในสมัยพุทธการที่คลองอารมณ์ ฉะนั้นการเป็นพระอรหันต์

จะต้องคลองอารมณ์เหนื่อกว่านี้มากเพราะเปี่ยมสมาธิคลองสติที่แจ่มใสไม่ขุ่นมัวดังแก้วเจรไน

จะพูดอะไรหลงประเดนเลย 555

คือจะบอกว่าตอนที่ผมตรวจการบ้านเห็นการนั่งของคุณไม่ไปไหนเพราะยึดติดกับบิติขั้นต้นเนี่ยแหละครับ

ตรนี้สำคัญมากเพราะต้องวาง ที่ว่าวางคือมีได่สำผัสได้เห็นได้แต่ไม่ยึดติดในอารมณ์นั้น

ที่ย้ำเพราะอยากให้รู้ว่าสุขในตอนนั้น แล้วเป็นไง มันสุขจริงหรือสุขนั้นยาวนานมาในการใช้ชีวิตหรือ

สุขนั้นทำให้เราเกิดจิตที่หลง ที่เห็นความสุขนั้นเป็นเรื่องจริง แยกให้ออกครับ อันนี้ต้องตีโจทเองครับ

พิจรณาเองครับไม่ได้ห้ามแต่ลองดูว่าต่อให้เรารับสุขนั้นถึงที่สุดแล้วสุขจริงหรือ

หรือมันก็กลับมาสู่ความว่างเปล่าอยู่ดีครับ

................................................................

ที่ผมสอนมาทั้งหมดเพื่อยกระดับจิตเราเมื่อสูงแล้ว คราวนี้จะมีคนมาสอนต่อเองครับในสมาธิ อันนั้นจะดีขึ้นไปอีกครับ

ไม่อยากให้เชื่อแบบงมงายแต่อยากให้พบให้เจอเองแล้วจะได้รู้ว่า อันไหนจริงไม่จริงครับ

 

จะรอชมเรื่องเล่า อ.บาส นะครับ เชื่อว่าน่าจะสร้างแรงฮึดให้ใครได้อีกเยอะเลย . .

 

ขอบคุณค่ะอาจารย์. จะรับไปปฏิบัติตาม แล้วจะมาส่งการบ้านรายงานผลค่ะ. กลับมานั่งปปฏิบัติตามปรกติได้สองวันแล้ว. ฟุ้งซ่านเยอะค่ะเลยยังไม่รายงานอะไรมาก
ขอบคุณอีกครั้งค่ะ

 

จะรออ่านหนังสือที่อ.บาสรวบรวมพิมพ์เป็นเล่ม อย่างที่อาจารย์อาชวินได้ทำไว้

ยังระลึกถึงอาจารย์สามตาเช่นกันค่ะ

 

อนุโมทนาด้วยครับ _/\_

 

อันนี้เป็นเรื่องพระเครื่องครับ

พระเครื่อง ชื่อนี้เราท่านคงจะได้ยินมาตั่งแต่เด็กๆ ซึ่งเป็นเรื่องปรกติของชาวเมืองพุทธอย่างประเทศไทย แต่ทำไม่ที่อื่นไม่ค่อยมี เนื่องจากไทยนี้รักสงบแต่ถึงรบไม่ขาด ครับประเทศเรามีการสู้รบตลอดเวลา สิ่งที่ยึดเหนี่ยวให้กำลังใจ ในยามศึกสงครามก็คือศาสนาครับ
..………………………………............................................................…………
เรื่องราวนี้เนื่องจากที่บ้านผมมีพระเยอะมากและพ่อผมก็เป็นทหาร จึงมีพระเยอะมาก แล้วผมก็มาเจอ อ.อาชวิน ครั้งแรกที่เห็นบอกตรงๆเลยว่าไม่เชื่อ แต่อาจารย์สอนและเราพอรู้และมีสัมผัส ผมจึงเริ่มฝึก แรกๆก็ฝึกตามสายพลังจักวาลครับ ก็พูดตามตรงนะครับเดิมผมไม่ชอบการนั่งสมาธิแบบธรรมดาเพราะคิดว่าน่าจะน่าเบื่อ จึงเริ่มจากแนวทางของพลังจักวาล ถามว่าดีไหมตามความรู้สึกคือก้าวหน้ามาก แต่ถ้าเป็นตอนนี้ผมจะฝึกจากปรกติไปเพราะพื้นฐานจะแน่นกว่าจิตจะมีความละเอียด และรางกายไม่โทรมจากภายในอายุไม่สั้น

เข้าเรื่องแล้วกันครับ หลังจากที่ฝึกผมสามารถดูได้ ดูได้ในที่นี้เนื่องจากโดนสอนมาจากการสัมผัสก็ต้องเอามือดึงขึ้นมา จึงจะรู้ หลังๆมองก็เห็น ครับพลังพระเครื่องเท่าที่เห็นมา จะมี 6-8 แบบ เท่าที่เห็นมา
1.คงกะพ้น 2.คลาดแคล้ว 3.มหาอำนาจ 4.เมตา ค้าขาย 5.กันผีกันคุณไสยกันของไม่ดี 6.รักษาโรค ทำน้ำมนต์ 7.อธิฐานขอพร 8.โชคลาภ แต่หลังๆมีแบบแปลกๆมาเพิ่ม เลยรู้ว่าแล้วแต่สมาธิแล้วแต่เวลา และ สถานที่ พลังพระเครื่งนั้นเหมือนหลอดไฟ มีด้านหน้าและด้านหลัง ความสว่างได้ไกลประมาณเกิบ200 เมตร แต่ตรงนี้มีตัวแปลเยอะมากครับ แลัวแต่คนใส่ด้วยครับว่าช่วงไหนชะตาเป็นอย่างไร ถ้าคนนั้นทำแต่เรื่องไม่ดี เหมือนเอาเลข 1,000-100 ยังไงก็ติดลบ แขวนพระเครืองอาจทำให้ติดลบน้อยหน่อยหรือได้กลับมาบ้างครับ ความรู้ความสามารถนี้ทำให้ผมได้นำมาใช้ประโยชน........เนื้อหาประมาณนี้ครับ

เนื่อเรื่องเป็นตอนๆ แบบแปลกๆพวกสิ่งที่เราเจอโดบบังเอิน เห็นในสิ่งที่คนอื่นไม่เห็น อย่างที่ผมเห็น การที่คนเอาดวงไปฟากไว้ตามที่ต่างๆบ้าง ผีตามที่ต่างๆ คำสาปที่ทำใส่ของบางอย่าง การรักษามะเร็งด้วยจิต ประมาณนี้นะครับ

 

มารออ่านต่อนะครับผม ส่วนนั่งก็นั่งอยู่ พยายามนั่งทุกวัน แต่เหมือนจะเข้าทำนอง สามสี่วัน แล้ว ไม่ได้นั่งวัน

 

ขอร่วมอ่านด้วยคนจร้า........................

 

มารายงานดัวบ้างครับ
ยังปฏิบัติอยู่ทุกวันครับ สวดมนฆ์ แล้วก็พยายามรักษาโรคให้กับแฟนและลูกสาวทั้งสองคน
ปล่อยวางก็ยากมากๆและไม่ค่อยสงบเลยครับ
ผมจะรองทำเตโชกสิณตามที่น้องAriyaแนะดูครับ เผื่อจะดีขึ้นบ้าง
ขอบพระคุณ อาจารย์ บาสครับ