สนทนาตามประสา

555+ จ้าโดนมานานแล้ว ทำไม รู้ช้าจัง เมื่อคืนเจอ หลายเรื่อง มึนจ้า ยิ่งมาเจอเรื่อง เข็มขัดสั้น ของ....เป็นงง ไปไม่เป็นเลย ที่พูดถึงเนี่ยพวก พงษ์พัฒน์ หรือเปล่า ล่ะจ้ะ ถ้ายาดม ละก็ พอมีอยู่ หรอก ถ้าไม่มีจะส่งให้ ถึงที่เลย หรือป่าว ล่ะ 555 +

 

อ้าวโก้โดนเลย เจอ กุล เจ๊ รุม

ขอบพระคุณครับลุงกำลังจะลองฝึกพอดีเลยครับบ อิอิ ส้มหล่น เอ๊ะ หรือว่าลุงรู้

 

ใครในกระทู้มีอะไร/ทำอะไร คุนลุงรู้หมดแหล่ะ สงสัยแกคงเลี้ยงอับดุลไว้หลายตัว

 

สวัสดีครับ กัลยาณมิตรทุกท่าน ผมมือใหม่หัดปฏิบัติครับผม

เริ่มปฏิบัติจริงๆ จังๆ ต้นปีนี่เองครับ ใช้หลักการปฏิบัติต่างๆ โดยศึกษาเองครับ ซื้อหนังสือ ซีดีบ้าง แต่ที่เป็นประโยชน์ที่สุดน่าจะเป็นเวปพลังจิตนี้แหละครับ แรกๆ นั่งนานไม่ได้เลยครับ เวทนามีเยอะมากๆ ปวดนั่น ปวดนี่นั่งไม่ถึง 20 นาทีก็ท้อแหละ แต่ก็อดทน พยายาม วันละนิด ๆ เวทนาต่างๆ ก็หายไปบ้าง ก็ได้ 40 นาที- 1 ชั่วโมง โดยหลัก อานาปานุสติ ตามลมหายใจ โดยภาวนา พุท-โธ ครับ จนถึงปัจจุบัน จากการประเมินผลการปฏิบัติ ผมว่า เต็ม 100 น่าจะอยู่สัก 30 เปอร์เซนต์ น่าจะได้ ผลที่ได้จากการปฏิบัติที่เป็นรูปธรรม มีดังนี้ครับ
- ทำให้สมาธิดี มองพิจารณาอะไร หรืออะไรมากระทบก็มีสติรู้ทัน
- สามารถอ่านหนังสือธรรมะได้นานขึ้น เข้าใจมากขึ้น (ไม่ง่วง) รวมทั้งการสวดมนต์

แต่สิ่งที่อยากจะถามผู้รู้ดังนี้ครับ
- เวลานั่งภาวนาสักพัก ลมหายใจเริ่มละเอียดมีสมาธิ แล้วมีแสงสว่างวาบ ทั้งที่หลับตา แล้วผมขนลุกซู่ ขึ้นมา ผมก็ตกใจแล้วก็หายไปเลยครับ มันคืออะไรครับ ปกติหรือเปล่า แล้วต้องทำอย่างไรต่อไปครับ

ขอบคุณล่วงหน้าครับสำหรับคำแนะนำ

 

​

ถูกแล้ว นะแอม แต่ควรอธิบาย ลายละเอียด ด้วย นะ

จ้า สวัสดีครับ ยินดีที่รู้จัก นะครับ โมทนา ความเพียร ด้วยครับ
การสร้างบ้าน ย่อมอาศัยแบบแปลน ฉันใด นักปฏิบัติ ก็ต้องอิง ปริยัติ ฉันนั้น

ในแนวทางปฏิบัติ เมื่อเรารู้จุดมุ่งหมาย ปลายทาง ของการปฏิบัติ เราถึงเริ่มลงมือปฏิบัติ ให้ถึงจุดหมาย ปลายทาง นั้น ๆ

แสงสว่างนั้นเป็น นิมิต ขนลุกเป็นปิติ เป็นเรื่องปกติ ครับ ประคองอารมณ์ไว้ นะ อย่าไปสนใจ ให้สนใจ แค่ลมหายใจ และคำภาวนา ถ้าเราไปสนใจ ก็จะกลาย เป็นนิวรณ์ ความดีใน รูปฌานก็ไม่เกิด ลองทำตามนี้ ดูนะ ติดขัดตรงใหน ค่อยมาคุยกัน ทำให้ครบ นะ

การทำสมาธิ ให้เกิดผล ​

ลองสำรวจตัวเอง ว่าเรามี อิทธิบาท ๔ ครบหรือเปล่า มีศิลบริสุทธิ์หรือเปล่า มีพรหมวิหาร ๔ บ้างหรือเปล่า ถ้าจิตมีนิวรณ์ สมาธิไม่เกิด ถ้าจิตมีสมาธิ นิวรณ์ ก็ไม่เกิด (เหมือนเด็กเล่นกระดานหก)

ในขั้นแรก ถ้าจะนั่งสมาธิ อย่าสวดมนต์นาน
นั่งในท่าที่สบายที่สุดผ่อนกล้ามเนื้อให้หย่อน อย่าเกร็ง หลับตา ช้าๆ นะ หายใจเข้า-ออก ให้สุด ลึกๆ สัก ๔-๕ ครั้ง (ระบาย ลมหยาบ) เอาใจรู้ลม เข้า ออก ช้า ๆ (อย่าใช้ประสาทตาเพ่ง จะปวดหัว) ลมหายต้องปล่อย ตามธรรมชาติ นะ อย่าฝืนลม เมื่อลมหายใจ เรียบแล้ว ค่อยใส่คำภาวนา (เครื่องโยงจิต) ที่ชอบที่สุด สมมุติว่าชอบ พุทโธ นะ พอลมเข้า นึกว่าพุท ลมออก นึกว่าโธ ใช้ใจนึกนะ กำหนด รู้ตามอย่างเดียว ตัดความมอยากรู้ อยากเห็น ทั้งหมดอย่าเกร็งร่างกาย
<O
การฝึกสมาธิ ให้เกิดผล ไม่ว่าเราจะนั่ง ยืน เดิน นอน ได้หมด ลืมตา หลับตาไม่จำเป็น ให้มีสติ รู้ ลมหายใจ เข้าออก ไว้เป็นปกติ ตามโอกาสอำนวย จะนึกคำภาวนา หรือไม่ก็ได้ ให้มีสติรู้อย่างเดียว มันจะลืมบ้าง ก็ช่างมัน นึกมาได้ก็เริ่มใหม่ (เราฝึกที่จิต ไม่ได้ฝึกร่างกาย )
<O
และ หมั่น พิจารณา กฏของไตรลักษ์ เพื่อหาทุกข์ ไว้เนืองๆ เป็นประจำ ค่อยๆ คิด ค่อยๆ พิจารณา อย่างเช่น

ความเจ็บไข้ ไม่สบาย เป็นทุกข์ จริงมั้ย ?
<O
ร่างกายเรา เดินเข้าหาความ เสื่อมสลาย จริงมั้ย ?<O

ทุกวันนี้ เราเดินเข้าหา ความตาย อยู่ทุกวัน จริงมั้ย ?
<O
ความตาย ย่อมมีกับเรา แน่นอน จริงมั้ย ?
<O
เราต้องพลัดพราก จากของรัก ของชอบใจ มันเป็นทุกข์ จริงมั้ย ?
<O
เมื่อเราตาย สมบัติที่เรามีอยู่ ย่อมเป็นสมบัติโลก จริงมั้ย ?

อุจาระ ปัสสาวะ น้ำเลือด น้ำหนอง สเลด น้ำลาย ฯลฯ มันสกปก จริงมั้ย ?

ของเหล่านี้ มีมาในร่างกายเรา และ ร่างกายคนอื่น จริงมั้ย ?

อันนี้เป็นตัวอย่างของการหาทุกข์ นะ คือมองอะไร ให้เห็นตามความเป็นจริง โยงเข้าหากฏของไตรลักษ์ ถ้าทำได้ แก่นของศาสนา เป็นของไม่ยาก
เวลาทำ อย่าอยาก ทำในท่าสบายๆ แต่ถ้าอยากเห็นความเป็นทิพย์ ค่อยมาว่ากันใหม่ เอาตรงนี้ก่อน<O
การหาทุกข์ เพื่อน้อมนำสู่ นิพพิทาญาน และ สังขารุเปกญาน เพื่อก้าวสู่ โคตภูญาน นำไปซึ่ง อริยมรรค อริยผล

ลองอ่านเรื่องนี้ดูนะ ทุกคน http://palungjit.org/threads/พระองค์ที่-๑๐.240030/

 

ขออนุโมทนา สำหรับเมตตาจิตที่สูงส่งที่ได้ให้วิทยาทาน.....
ขอผลานิสงส์ผลทานจงกลับเพิ่มพูนเสริมสร้างบารมีผู้ให้ยิ่งๆ ขึ้นไปเทอญ....;41

 

สา..ธุ.. โมทนา สาธุ ด้วยครับ ..

ลองอ่านเรื่องนี้ดูด้วยนะ ทุกคน http://palungjit.org/threads/ลาพุทธภูมิ.240112/

 

ช่างเขา นะ แอม อย่าไปสนใจ เลย ทางปฏิบัติเพื่อ พ้นทุกข์ มีหลายทาง เราปฏิบัติ แค่ทางเดียว ตามแนวทาง ก็พอแล้ว นะ

พวกที่เงียบ ๆ เดี๋ยวก็คง มาตายรัง เองแหละ

 

อนุโมทนาบุญด้วยค่ะน้องแอม

 

ตลกคำพูดนี้มากๆครับ 5555+

 

ลุงๆๆอ่านหมดทุกเรื่องที่ลุงลงแล้ว(ใช่หรือเปล่า พระองค์ที่10 ฝนล้างอาถรรณ์ ลาพุทธภูมิ)อะขอเรื่องต่อไปเลยนะ..
แอมมะได้เงียบแต่มะมีเรื่องโม้อะ...หุหุ

 

I have no Sister But I Have a Brother!! hahaha ^^

น้องอุ๋มคะ ไม่เอานะคะ เด๋วไอ้ที่ปฏิบัติมามันจะถอยหลังเข้าคลอง แสดงว่าอุ๋ม ไม่ได้อะไรเลยจากการเพียรปฏิบัติ แล้วความฝันอันสูงสุดจะบรรลุได้อย่างไร

an eye for an eye, the tooth for the tooth. ดีมาก้อดีตอบ โอเค้

คิดถึงเจ้า Stitch ขี้หมามากมาย

 

"Just kidding"
I'm glad to heard that.

Hey, Miss Galaxy don't forget to say "Hello" to the audience.
Good girl, I'll gave ya a dozen of OSCAR.55555555555

 

ตตตตตรู ละเซ็ง เลย ภาษาคน ยังคุยกันไม่ค่อย จะรู้เรื่องเลย ระวัง นา ไอ้ภาษา ปะกิต น่ะ มันดิ้นได้ แหมอยากมาให้ ดิ้นแถวนี้จัง ใครรู้ แปล ให้ฟังที ดิ

บอกแล้ว ว่าเด๋ว ก็กลับมาตายรัง เจ้าหนู 123 ก็คิดอยู่ ว่าหายไปใหน เจ้าเก้ อีกคน

กุล ตอนนี้ กระทู้ลุง ลงอยู่เรื่อย ๆ นะ จนทีมงานเริ่ม งง พีเอ็ม มาถาม ว่า เอามาจากใหน 555+

แอม เรื่องความทิพย์ ต้องดูเรื่องคาบเวลา นะ ภาพที่เราเห็น อาจจะมีทั้งอดีด ปัจจุบัน หรืออนาคต หรืออุปทาน นะ อย่าใช้กำลังใจ ตัวเอง เราฝึกเพียงแค่พิสูจน์ คำสอน เท่านั้น เพื่อเป็นเครื่องมือ ประหารกิเลส นะ

เรื่องพุทธภูมิ รู้สึกว่า คนในอยากออก คนนอกอยากเข้า นิ จะหวังอะไรก็ได้ นะ สำคัญว่า บารมี (กำลังใจ) เรามี พอหรือเปล่า

​

ใครอยากได้ เพลงอะไร บอกมา นะ เอาชื่อ คนร้องด้วย อยากจัดให้ น่ะ

[MUSIC]http://palungjit.org/attachments/a.970750/[/MUSIC]​

 

อิ อิ ไม่ได้หายไปไส หรอกลุง ก้อยังอยู่ที่เดิมนี่แหละ
เข้ามาอ่านออกจาบ่อย แต่แปลงเป็นนินจาไง *0*
ทุกคืนก้อยังสวดมนต์นั่งสมาธิอยู่นะค่ะ ตอนนี้อยู่ในโหมด
ปฏิบัติอ่ะลุง โหมดช่างถามกะขี้สงสัยมันเบาลงแล้วอ่ะลุง
เลยต้องมาเน้นที่ปฏิบัติแทน เห็นว่าตัวเราเองยังเลวอยู่มาก
เพราะเจอของจริงทีไร ก้อเสร็จทู๊กกกกที
ยังไปให้ความสำคัญกับเรื่องอื่นอยู่มากกว่าใจของตัวเอง ก้อเงี้ยยยย
เง้อ ~~~

 

ตตตตตรู ละเซ็ง เลย ภาษาคน ยังคุยกันไม่ค่อย จะรู้เรื่องเลย ระวัง นา ไอ้ภาษา ปะกิต น่ะ มันดิ้นได้ แหมอยากมาให้ ดิ้นแถวนี้จัง ใครรู้ แปล ให้ฟังที ดิ
555555 ขำลุงอะ
กุล ตอนนี้ กระทู้ลุง ลงอยู่เรื่อย ๆ นะ จนทีมงานเริ่ม งง พีเอ็ม มาถาม ว่า เอามาจากใหน 555+
ลุงอ้าวมาอัพเดทให้ดูในกระทู้นี้บ้างนะบ้างทีนู๋ก็ตามมะทันอะ หุหุ
ลุงขอเปลี่ยนบรรยากาศฟังเพลงสากลบ้างได้ป่าวอะขอเพลง hero (mariah carey)

 

ตตตตตรู ละเซ็ง เลย ภาษาคน ยังคุยกันไม่ค่อย จะรู้เรื่องเลย ระวัง นา ไอ้ภาษา ปะกิต น่ะ มันดิ้นได้ แหมอยากมาให้ ดิ้นแถวนี้จัง ใครรู้ แปล ให้ฟังที ดิ

เพิ่งจะรู้ ว่าคุนลุงคุยภาษาคนไม่ค่อยรู้เรื่อง555555 เอางี้ ลุงหาแฟนเป็นฝรั่งดิ่ จะได้เก่งภาษา กุล โก้ เก้ แอม เซิ่น เตรียมพริกเกลือให้พร้อม5555555

 

อุ้ย กดเข้ามานึกว่าเข้าผิดกระทู้

เจอเพลง hero ของคุณลุงเข้าไป



อ๋อ คุณกุลเป็นคน request เพลง

คุณลุงก็เป็น DJ พลังจิต บทเพลงสื่อวิญญาณ

 

ตามคำขอ ครับ จัดให้
จะเสียคน ก็งานนี้ แหละ ตตตตรู 555+ เซ็ง กะ พีเอ็ม แต่ก็ มันดี

โอ้ย .. ถ้าจะหาฝรั่ง อยุธยาเยอะ แต่แปลก กุลเค้าชอบฝรั่ง แต่ฝรั่ง อยุธยา ดันไม่เอา ไม่รู้เป็นไง

ชอบทำตัวเป็นเตรียม พริก เกลือ อะเหรอ และ ไอ้พริก เกลือ น่ะ อยากรู้จัง จะเอามาจิ้ม หรือเอามาเผา ล่ะ 5555

กิมหายใหน หว่า ชอบทำตัว ลึกลับ ดา คาวี ด้วย

เอ้า ตามผลงาน กันหน่อย ของฝาก น่ะ

http://palungjit.org/posts/3328085


http://palungjit.org/threads/อานุภาพพระภูมิเจ้าที่.240448/

 

ลุงครับถ้าลงอะไร รบกวนมาแปะในกระทู้นี้ด้วยนะครับ โก้ติดตามอ่านอยู่ครับบบ แต่เด๋วนี้ม่ค่อยได้เข้าหน้าอื่น ติดตามเฉพาะกระทู้ที่เคยอ่านอะครับ ขอบพระคุณสำหรับธรรมทานทั้งหลายนะครับบบ