ปฏิบัติแล้วไม่ก้าวหน้า เกิดความท้อแท้

ถาม ปฏิบัติแล้วไม่ก้าวหน้า เกิดความท้อแท้จะมีวิธีแก้อย่างไร?

ตอบ ปฏิบัติแล้วไม่ก้าวหน้าท้อแท้ ปฏิบัติไม่ถึง ไม่ถึงขั้นสละชีวิตเพื่อข้อวัตรปฏิบัติ พอปฏิบัติไปนิดหน่อยเมื่อยก็รำคาญหยุดซะ ขาดความอดทน ถ้าจะให้ก้าวหน้าต้องให้จับหลักการปฎิบัติให้มั่นคง อย่าเหลาะแหละเปลี่ยนโน่นเปลี่ยนนี่ จะบริกรรมภาวนาพุทโธ เอ้า! ฉันจะภาวนาพุทโธอยู่อย่างนี้จนจิตมันจะสงบ ตั้งนาฬิกาเอาไว้วันนี้จะนั่งสมาธิ ๑ ชม. ๒ ชม. แล้วปฏิบัติให้มันได้ วันหนึ่งจะนั่งสมาธิวันละกี่เวลาก็ปฏิบัติให้มันได้ จะเดินจงกรมวันละกี่เวลา เวลาออกจากที่นั่งสมาธิมาแล้ว ยืน เดิน นั่ง นอน กิน ดื่ม ทำ พูด คิด เป็นอารมณ์จิตให้มีสติอยู่ตลอดเวลา แม้ว่านอนหลับลงไปแล้วจิตมันคิดอะไรก็ปล่อยให้มันคิดไป ให้มีสติกำหนดตามรู้ไป ในเมื่อมันไปสุดช่วงมัน แล้วมันจะเกิดความสงบเองแล้วจะก้าวหน้าเอง อันนี้ที่เราปฏิบัติไม่ได้ผลเพราะว่าเราขาดความอดทน ทำไม่ถึง แล้วก็ทำไม่ถูกต้อง พอปฏิบัติพุทโธๆ ก็ไปข่มจิตจะให้มันสงบ ทีนี้พอไปข่มมันก็ปวดหัวปวดเกล้าปวดต้นคอขึ้นมาก็ทนไม่ไหววิธีการที่จะท่องพุทโธ ก็ท่องพุทโธ อยู่เฉยๆ ยืน เดิน นั่ง นอน กิน ดื่ม ทำ ท่องมันไว้ตลอดเวลา เวลาออกจากที่นั่งสมาธิแล้ว เราไม่มีการสำรวม ไม่มีการฝึกสติ วันหนึ่งเรานั่งสมาธิไม่ได้ถึง ๔ ชม. แต่เวลาที่เราปล่อยให้มันไปตามอำเภอใจ ๒๐ ชม. มันไปสกัดกั้นกันได้อย่างไร? เพราะฉะนั้นต้องทำให้มากๆ อบรมให้มากๆ มันถึงจะก้าวหน้า

( หลวงพ่อ พุธ ฐานิโย ) ตอบ
ขอให้เจริญในธรรม

 

ขอขอคุณกระทู้ที่ให้ความคิดดีดีครับ สาธุ สาธุ

 

ขอขอบคุณกระทู้ที่ให้ความคิดดีดีครับ สาธุ สาธุ

 

บางทีเราก็ต้องใช้ปัญญาหาวิธีหลาย ๆ วิธี แล้วเลือกวิธีที่ใช้ได้ผลดีที่สุด และมุ่งไปไม่ต้องเปลี่ยน จนกว่าจะสัมฤทธิ์ผล...........ตั้งใจให้จริง ๆ .

 

ท่านครับ
ที่ว่าปฏิบัตินั้นนะ
เราต้องทำฐานให้แข็งแรงก่อนนะครับ
เริ่มจาก ทาน แล้ว ศีล
ศีลต้องบริสุทธิ์ นะครับ ไม่งั้นนั่งเท่าไรก็ไม่เกิดผลนะครับ

ทาน ศีล สมาธิ

 

ถ้าเราๆๆทั้งหลายรักษาศีลให้บริสุทธิ์มากๆๆแล้ว สมาธิจะเกิดง่ายมากเลยนะครับ

 

เห็นด้วยกับคุณต้นละ ครับ..
ในการปฏิบัติภาวนา ต้องมีศีลเป็นพื้นฐาน และมีการให้ทานด้วย
เพื่อให้จิตใจเราสงบสบาย มีความเมตตา กรุณา จึงจะทำให้การ
ปฏิบัติภาวนารุดหน้าได้ ครับ

อนุโมทนาครับ..

 

อ่านแล้ว เข้าใจดีมากครับ จะพยายามปฎิบัติดู แต่ผมว่าใครจะทำได้หรือไม่? อยู่ที่การสั่งสมบุญบารมีของแต่ละคนด้วยนะครับ หรือท่านว่าไง? ขออนุโมทนาด้วยสำหรับสิ่งดีๆที่นำเสนอ ขอให้เจริญในธรรม...

 

อนุโมทนา สาธุครับ ท้อแต่ห้ามถอยนะครับ ทำไปเรื่อย ๆ อย่าไปหวังอะไรมากครับ อยู่ที่การปฎิบัติ+บุญวาสนาเดิมด้วยครับ เป็นกำลังใจให้ทุกคน (รวมถึงตัวเองด้วย) ครับ