เวลานั่งสมาธิมีอาการอย่างงี้ครับ

เวลานั่งสมาธิมีอาการอย่างงี้ครับ คือ เวลานั่งสมาธฺตัวผมจะคดลงหัวเกือบติดพื้นเลยครับ แต่ผมก็ยังอยู่ในคำภาวนา อยากทราบว่าผมเป็นอะไรหรือเปล่าครับ

 

ไม่ได้เป็นอะไรหรอกครับ
แต่ถ้าจะให้ดีควรนั่งให้ตัวเข้าทรงเข้าท่า
เพราะจะได้นั่งได้นานๆขึ้น
นั่งนานๆ จะเพื่ออะไรก็แล้วแต่ ตั้งฐานรากให้มั่นคงก็จะนั่งได้อย่างไม่ปวดเมื่อย
ไม่โน้มไปข้างหน้ามากไป ไม่เอนไปข้างหลังมากไป
หน้าไม่ตั้งมากไปเพราะจะทำให้เผลอหลับได้ง่าย
หน้าไม่ก้มเกินไปจะทำให้โน้มไปข้างหน้า หลังจะงอ ไหล่จะห่อ และหัวอาจจะจรดพื้นและหลับปุ๋ยไปในที่สุด

 

โลกมันเอียงหรือเปล่า หัวเลยทิ่มไปตามโลก

ไม่มีอะไรมากหรอกครับ เป็นอาการของปิติ คนที่พึ่งหัดทำสมาธิแรกๆ หลายคนจะมีอาการประมาณนี้ล่ะครับ บางคนก็จะนั่งโยกโครงไปเรื่อย

บางคนก็หัวทิ่มพื้นอย่างคุณนี่ล่ะครับ ถ้าระลึกได้ก็กลับมานั่งให้ตรง ดำรงสติให้มั่นแค่นั้นล่ะครับ บอกได้ตามอาการว่าไม่มีอะไรจริงๆpig_ballet

 

ยังไง

ที่บอกว่า มันเป็นอาการของ ปิติ เนี้ยยยย
มันเป็นยังไงหรือเจ้าค่ะ ไอ้ ปิติ ตัวโค้งๆเนี้ย

 

ผมก็เป็นครับ นั่งๆ อยู่ ตัว งอ มือไม้ มันงอ มันไม่ได้ตรงแบบตอนนั่งทีแรก แต่ก็ยังสงบอยู่ ผมก็แค่ตามรู้มันไป ผมว่า น่าจะเป็น อาการ จาก กล้ามเนื้อ มากกว่าครับ

 

ถ้าตัวมันค่อยๆเอนลงมาข้างหน้าเอง...ให้คุณกระทำความรู้สึกตัวแล้วค่อยๆกลับไปในท่าเดิมนะครับ....ถ้ามันเอนจนคุณรู้สึกว่าเสียสมาธิ...ก็นอนภาวนาไปเลย....

 

อีกา เห็นว่า ถ้าเรานั่งสมาธิ เพื่อวัตถุประสงค์ คือ ความสงบของใจ เพราะฉะนั้น ถ้าจะเกิดอาการอย่างใดกับร่างกาย ก็มิใช่เรื่องที่น่าจะไปใส่ใจให้มาก ในกรณีนี้ ท่านยังอยู่ในคำภาวนา แสดงว่า ยังมีสมาธิดีอยู่ ก็ควรเอาสติทั้งหมดไปที่คำภาวนาต่อไป คาดว่า เมื่อจิตเป็นสมาธิขั้นสูงขึ้น อาการอย่างนี้คงหายไปครับ

 

น่าจะปิตินะครับ มันเกรงๆใช่ไหมอะครับ หรือว่ารู้สึกหนักเหมือนโดนดูดตกลงมา

 

อันนี้ผมไม่รู้ ผมก็เป็นบ่อย ตอน นั่งสมาธิ ที่โรงเรียน ร ร ให้นั่งสมาธิ ผมก็ ผงกหัว อันนี้ผมคิดว่า ผมคงง่วงนอน ผงกหัว (คือหัวค่อยๆลง พอรู้ตัวยกมันขึ้นมา) เพราะว่าตอนนั้น ไม่รู้ว่านั่งสมาธิไปทําไม นั่งแล้วได้ไร ปวดจะตาย เสียเวลา (ตอนนั้นะครับ) พอตอนนี้รู้แล้วนั่งแล้วได้ไร ผมเลย ต้องขอโทษพระรัตนตรัยจริงๆ คือ ตอนนั้นโง่โคตรๆ

 

ตอนศรีษะลงไปจะติดพื้น รู้ตัวไหมคะ

ขอยกตัวอย่าง คุณแม่สุ่ม ศิษย์เอกหลวงพ่อจรัญฯ ท่านนั่งสมาธิขัดเพชร พอบริกรรมพองยุบไปแล้ว ก็หงายหลังไปเลยทั้ง ๆ ที่นั่งอยู่ท่านั้น พอท่านกกำหนดสติให้มากขึ้น ตัวท่านก็ค่อย ๆ ขึ้นมาทั้ง ๆ ที่อยู่ในท่าสมาธิ ก็กลับมานั่งอยู่ในท่าปกติ

 

เรียนมายังคุณนราสภา ที่เคารพรัก และ เทิดทูนบูชาเป็นอย่างยิ่ง

เนื่องด้วยกระผมเป็นคนที่มีความรู้น้อย และเป็นคนที่มีความรู้จำกัด เปรียบเหมือนCPUรุ่นเก่า ที่มีการประมวลผลช้า และหน่วยความจำต่ำ

แต่อยากจะตอบคำถามของคุณในเชิงวิชาการ และมีหลักฐานการอ้างอิง ผมเลยลองใช้Googleค้นหาคำว่า อาการปิติ ตัวโค้ง อย่างที่คุณอยากรู้

ผลการค้นหาด้วยเวลา (0.24วินาที)ได้คำตอบประมาณ147,000รายการ ซึ่งเกี่ยวข้องกับอาการปิติตัวโค้งบ้าง ไม่เกี่ยวข้องบ้าง

ไอ้ครั้นผมจะยกมาให้คุณเห็น หรือ อ้างอิงทั้ง147,000เลย ผมก็กลัวมันจะระคายเคืองสายตาอันเปรี่ยมล้นด้วยความอ่อนโยนของคุณ

ผมก็เลยคิดว่า ถ้าอย่างนั้นเราควรจะตอบแบบง่ายๆ พอให้เห็นภาพดีกว่า ถ้าคุณอยากรู้หรืออยากเห็นจริงๆ ผมอยากให้คุณลองทำตามขั้นตอนที่ผมแนะนำน่ะครับ

ขั้นตอนแรกๆ ผมอยากให้คุณนึกถึงคุณพระคุณเจ้า นึกถึงพ่อแก้วแม่แก้วเข้าไว้ ไม่ต้องตื่นเต้นน่ะครับ หลังจากนั้นลองนั่งในท่าขัดสมาธิ แล้วหลับตา

พยายามทำความรู้สึก ให้ความสุขเกิดขึ้นกับจิตของคุณ และทำความรู้สึกให้ปิติ แผ่เอิบอาบซาบซ่านไปทั่วทั้งกาย ต้องบอกก่อนน่ะครับว่า

แค่ทำให้พอรู้ พอเห็นอาการเท่านั้น ไม่ใช่อาการที่เกิดขึ้นจริง100% หลังจากนั้นคุณค่อยๆโน้มกายโน้มศีรษะให้ลงต่ำเท่าที่จะทำได้ อ้อ ลืมบอกอีกอย่าง

ก่อนที่จะนั่งควรหากระจกมาตั้งไว้ข้างๆเราด้วย เมื่อเราโน้มถึงที่สุดแล้ว ให้มองดูที่กระจก แล้วเราจะเห็นเลยล่ะครับว่า ปิติตัวโค้งๆ มันหน้าตาเป็นยังไง

ถ้าคุณลองทำดูแล้ว รายงานผลด้วยน่ะครับ ปิติตัวโค้งๆที่คุณเห็นในกระจก หน้าตาสวยหรือเปล่า

ปล. ไม่ต้องพาเค้าไปเที่ยวดาวพลูโตอีกก็ได้น่ะตัวเอง 555

 

ผมอยากจะลงอาการของผมที่เป็นไฟล์ vdo บ้าง แต่ทำไม่เป็น และก็อายด้วย แต่ใจอยากจะแก้อาการเหล่านี้ให้หายไป เนื่องจากจะได้ทำสมาธิได้ต่อไป และผมติดอยู่กับอาการอย่างนี้มานานมากแล้วครับ

 

จขกท. ท่านหมายถึงอาการที่ตัวค่อยๆเอนลง ไม่ใช่เหรอครับ...

ไม่ได้ถามอาการที่ร่างกายโยกโครงไปมา ถ้าโยกโครงไปมานี่เป็นปิตินะครับ...ถ้าเอนเฉยๆ ไม่ใช่ปิติ....

 

ขอบคุณครับที่ตักเตือน ให้ใช้ความละเอียดในการตอบคำถามมากขึ้น ผมอาจจะทำความเข้าใจไม่เพียงพอเลยตอบไป กลับไปอ่านดูอีกรอบ แล้วก็เริ่มเห็นด้วย อาจจะไม่ใช่อาการของปิติก็ได้ เพราะ จขกท. ไม่ได้กล่าวถึงอย่างอื่น นอกจากการนั่งคดลงหัวเกือบติดพื้นเท่านั้น แต่อาการของปิติที่ทำให้นั่งหัวทิ่มพื้น หรือ นั่งเอียงกระเท่เร่เลยก็มีน่ะครับ

 

ครับผม...เอาเป็นว่าผมเอาตำราและครูบาอาจารย์เป็นตัวชี้วัด สมมุติบัญญัติสภาวะธรรมนะครับ....ไม่ได้ใช้ความเห็นตัวเอง...ท่านบอกอย่างไรผมก็ตอบไปอย่างนั้น...

การตอบธรรมบางครั้งต้องใช้ความละเอียดให้มาก..ซึ่งบางครั้งก็อาจทำได้ยาก....อย่างไร ยินดีครับผม....

 

คือมันเหมือนมีอะไรมาดูดผมลงไปให้ติดกับพื้นครับ

 

เป็นอาการของสมาธิครับ ให้คุณกำหนดรู้ว่าตัวเองกำลังทำอะไร แล้วก็พยามคุมตัวเองให้อยู่ในท่าเดิมจบครับ พอผ่านมาได้ก็จะมีอย่างอื่นมาอีำก แล้วจะมาถามกันอีกว่าให้ทำไงก็ทำแบบเดิมครับ จบนะครับ ทั้งกระทู้ปัจจุบันและกระทู้จะตามมาในอนาคต