การปฏิบัติสมาธิเพื่อสุขภาพกายและจิตให้เหนือธรรมดาตามในทางพุทธศาสนา

พี่บาซจะเอาดาบไรอีกหล่ะ เบอร์สล่าบุญตันหายไปละ ขอเวลาหาก่อน

 

วันศุกร์นี้ถ้าไม่มีปัญหาอะไรจะเดินทางไปปล่อยชีวิตวัวที่วัดเขาอิติสุขโตนะครับ ยังไงใครจะร่วมบุญก็เชิญครับ

ใครมีอะไรเสนอแนะก็บอกกล่าวมาได้ครับ เพราะที่จะไปที่นี่เพราะที่วัดนี้เค้าเลี้ยงจนแก่ตาย

ไม่ใช่นำไปใช้งานซักพักแล้วก็กลับเข้าโรงเชือดอีก

 

ขอไปด้วยคนนะครับ

 

สาธุๆๆๆโมทนาบุญด้วยนะคะ ตอนนี้อยู่ตจว ซะละ อดไปด้วยเลย
แต่ขอร่วมบุญด้วยนะคะ เดี๋ยวจะโอนเงินไปแทนค่ะ

 

วันนี้ 7.46น. โอนตังค์ร่วมทำบุญ กะ อาจารย์บาส 350 บาท ขออนุโมทนาในกุศลทั้งมวล (ไม่โลภเลยนิดเดียว 555)

*******


วันอาทิตย์ก่อนไปถวายเพล วัดหลวงพ่อ (ของหนู:d) ที่แปดริ้วมา ขับรถใหม่ไปไหว้รูปปั้นหลวงพ่อซะหน่อย แล้วก็ทำบุญตามกำลังทรัพย์ แถมทำบุญล้วงไห (เหมือนตักกาชาด นั่นหละ) ถวายตังค์อย่างเดียว ไม่ได้ล้วง เพราะเค้าจัดตอนกลางคืน ออกจากวัดก็พาแม่กะพ่อไป วัดสมานรัตนาราม แต่ดันหลงไปออกวัดเนินพระ รึ ไรนี่แหละ จำชื่อไม่ได้ ได้ไปเห็นเค้ากำลังวาดรูป ซ่อมแซมที่ประตูโบสถ์อยู่ เลยได้ทำบุญเพิ่มอีกวัดโดยไม่ได้ตั้งใจ ในโบสถ์มีพระชัยชนะสงครามด้วย มีบทสวดแปลกๆ เลยถ่ายรูปมาให้ดูกัน วัดจะมีงานผ้าป่า วันที่ 6-8 นี้มั๊ง จากนั้นก็ไปวัดสมานรัตนาราม มีคำถามว่า เค้าลูบ พระพิฆเณศ กันทำไม มีเคล็ดยังไง วานผู้รู้ช่วยบอกหน่อยค่ะ ไม่ได้ลูบกะเค้าหรอก ไหว้เฉยๆ ขากลับออกจากวัด กลับอีกทาง มั่วๆไป ตามตูดรถป้ายแดงทะเบียนปทุมธานี ถ้าเค้ามาปทุมทางนี้ได้ เราก็น่าจะมากรุงเทพ ได้เหมือนกัน 555 มาแวะอีกวัด วัดหลวงพ่ออุตตมะ ก่อนกลับกรุงเทพ (นานๆ แม่จะยอมมาวัดซะที เลยพาแวะซะหลายวัดเลย 555)

รอคำตอบจากผู้รู้นะคะ ว่าเค้าลูบกันทำไม 555

 

สัปดาห์ที่แล้วได้ใส่บาตรหลายวัน แล้วก็ได้มีโอกาสไปวัดปล่อยเต่า 1 ตัวครับ

นำบุญมาฝากทุกท่านครับ

 

ยินดีในบุญกับทุกท่านด้วยนะคะ

วันนี้ได้ไปทำบุญกับแม่มาเหมือนกันค่ะ
ซื้อปลาช่อนมาปล่อย 10 ตัว ที่แม่น้ำเจ้าพระยา
หน้าวัดแถวบ้าน (แอบสงสัยอยู่ว่า ปลาที่ปล่อยจะรอดปลอดภัยไหมหนอ เพราะว่าปล่อยแล้วยังว่ายๆ กันอยู่ที่เดิม)

สวัสดีปีใหม่ไทย ๒๕๕๕ ค่ะ

 

เอาบุญมาฝากค่ะ กลับบ้านที่ตจว. เพื่อมิให้เสียเที่ยว เลยแวะบวชชีพราหมณ์ที่
วัดถ้ำสุมะโณ 7 วันค่ะ ได้สวดมนต์กันแบบเต็มอิ่มไปเลย และที่วัดกำลังจะมีงานบุญ
พระสงฆ์จากที่ต่างๆได้ทะยอยกันมา เลยได้ตักบาตรพระสงฆ์หลายรูปทุกวัน

 

มาส่งการบ้านคับ

เมื่อวานนั่งสมาธิ เริ่มนั่งก็สวดมนต์ปกติ

ทันทีที่สวดก็เห็นเหมือนรูปพระอยู่ลางๆ

ก็เริ่มนั่งกำหนดจิตเลยอย่างที่อาจารย์บาสบอก

รู้สึกแยกจากกายแล้วก็นั่งเฉยๆ แผ่เมตตา แล้วก็เอาธรรมมะต่างๆที่อ่านและฟังมา

มาพิจารณา พิจารณาไปเรื่อยๆ ได้หลายอย่าง สะพักก็พยายามนึกถึงพระพิฆเนศ

ที่มหาลัยจะไปไหว้ ลองอยู่นาน จนได้ไหว้ ก็แผ่เมตตาอีกรอบ

ก็นั่งไปอยู่ดีๆใจก็นึกถึงสวรรค์ ก็ตามไปดูก็เหมือนเราไปจริงๆ กำลังขึ้นไปเลย

สะพักมีเสียงเรียก แว่วมา บอกให้กลับมาก่อน กลับมาก่อน

ผมเริ่มลังเล + กล้าๆกลัวๆ ไม่รู้จะกลับยังไง เลยลืมตาใจก็เห็น

เลยตั้งสติกลับมา แล้วก็ไปนอนคับ


ปล.พักนี้ชอบเห็นอะไรแว๊บๆ บอกทีก็เห็นคนมายืนรอ คนตาม ไปวัดก็เห็นพระบ้าง มองอีกทีไม่เห็น

 

วันหลังก็ลองไปสวรรค์ดู ในขณะที่ไปให้ภาวณาพรหมวิหาร4 เมตา กรุณา มุทิตา อุเบกขา

จะมีอะไรสนุกๆให้เจอครับ

 

ครับ อาจารย์ fly_pig

 

กราบสวัสดีท่านอ.บาส ท่านผู้เชี่ยวชาญและพี่ๆ ทุกท่านครับ

น้องใหม่ครับ ผมสนใจที่จะฝึกสมาธิตามแนวทางของอ.บาสครับ เพิ่งอ่านครบ 137 หน้าทราบว่าอ.จะปิดบูทแล้ว รู้สึกเสียดายมากครับที่มาเจอกระทู้อ.ช้าไป จริงๆอยากไปพบอ.ซักครั้งด้วยตัวเองครับ

ผมได้ลองฝึกบทที่ 1 ตามที่อ.ให้แนวทางไว้ ขออนุญาตส่งการบ้านนะครับ
ช่วงนับลมหายใจ 1-100 แรกๆก็นิ่งดีครับแต่ก็มีหลุดกลางทางบ้าง

ช่วงพุทธ-โธ 1-100 เริ่มวูบๆจะหลับครับ นับหลุดมากขึ้น แต่เมื่อรู้ว่าหลุดก็กลับมานับใหม่จนครบครับ

ช่วงเกษา โลมา.. ช่วงแรก ท่องแบบช้าไปซัก 10 พอเริ่มท่องเร็วขึ้นเกิดอาการตัวสั่นครับ ก็นั่งดูไปไม่คิดอะไรครับแต่พยายามท่องเร็วๆไปซักพักแล้วรู้สึกท่องเร็วแล้วติดขัดก็กลับมาท่องช้าใหม่ตัวหายสั่นครับ ท่องเร็วก็สั่นอีกช่างมันครับ รวมๆแล้วนับไปจนถึง 100 จนได้ครับ แต่จำนวนรอบจริงน่าจะเกินไปมากเพราะหลุดการนับบ่อยมากครับ

ช่วงพุทธ-โธ 1-100 หลังก็กลับมาดูลมหายใจ วูบบ้างแต่น้อยกว่าช่วงแรกครับ ครบก็แผ่เมตตา ตามด้วยนั่งพิจารณาลมหายใจนิ่งๆ เริ่มรู้สึกเวทนามากขึ้น ก็ปล่อยๆมันไปครับ ก่อนออกก็พิจารณาธรรมตามที่อ.แนะนำ ซักพักก็แผ่เมตตาอีกครั้งแล้วออกจากสมาธิ

รวมเวลานั่งไป 1 ชั่วโมงกับ 15 นาทีครับ ขอ อ. ท่านผู้เชี่ยวชาญและพี่ๆ โปรดชี้แนะด้วยครับ

 

ช่วงนี้รู้สึกแปลกๆกับตัวเอง
บางจังหวะรู้สึกปล่อยวาง เฉย แต่ในใจเหมือนคิด
ไปรู้กับสิ่งที่มันเป็น เลยอ๋อเหตุเป็นอย่างนี้ผลเลยเป็นแบบนั้น

บางจังหวะ เหมือนมันปริ๊ด เหมือนจะวาง แต่ก็เหมือนไม่วาง
ดันเอามาเป็นอารมณ์ พยายามกำหนดสมาธิทั้งที่ลืมตา
ก็ยังเหมือนวางไม่ได้

บางทีคิดเรื่องบางเรื่อง กลับตึงช่วงหว่างคิ้ว ยิ่งคิดยิ่งตึง
ยิ่งรู้สึกว่าตึง ก็ยิ่งตึงหนัก

บางทีก็มีอาการแน่น พยายามแผ่เมตตา
แผ่อยู่นั่นหละ จนเหมือนจะหงุดหงิด

บางทีรู้สึกง่วง เพลียๆ ทั้งๆที่ไม่ได้ทำอะไรเลย
ไม่รู้เป็นเพราะจิตวิ่งไปไหนมาไหนโดยไม่รู้ตัวหรือเปล่า

มีหลากหลายอาการจนสับสน 5555

 

มาส่งการบ้านบ้างครับ
ตอนนี้ก็ยังแย่ไม่ก้าวหน้าเลยครับ กับถอยหลังเสียอีก ปัญหาเยอะปล่อยวางไม่ค่อยได้ครับ
สิ้นเดือน มิ.ย จะกลับไปเมืองไทยรับลูกสาวที่ไปเรียนเกาหลีครับ ไม่รู้ว่าจะมีโอกาสไปเยี่ยม อาจารย์ บาส ที่บูธหรือเปล่า 555..ยังหวังอยู่ครับ..
ขอบพระคุณอาจารย์ บาส ครับ

 

ดีแล้วครับเกิดกำลังของจิตขึ้นเป้นระยะขอให้นั่งไปเลื่อยๆไม่รีบร้อนแต่ขอให้นั่งทุกวันไม่เกิน1เดือน

ได้รู้ได้เห็นแน่ครับ

 

ช่วงนี้ผู้ที่ฝึกขอให้กลับมานั่งครับ เพราะภัยใกล้มาอย่างน้อยเทพเทวดาจะได้มาบอกกล่าวได้บ้างครับ

 

ขอบพระคุณอ.บาสครับ ยังนั่งอยู่ทุกวันครับ

บทที่ 1 ช่วงเกษา โลมา ที่นั่งวันนี้ต้องท่องเร็วจริงๆ ถึงสั่นครับ

แต่รู้สึกว่านั่งตอนเช้ามีสมาธิดีกว่า ตอนกลางคืนมากครับ วันหยุดจะนั่งตอนเช้าด้วย

ถ้ามีอาการอะไรเพิ่มเติมจะมารบกวนส่งการบ้านใหม่ครับ ขอบคุณอ.บาสมากๆครับ

 

ขออนุญาตส่งการบ้านนะครับ ยังนั่งอยู่ทุกวันครับ

ส่วนใหญ่จะเหมือนเดิม ที่เปลี่ยนแปลงจากเดิมก็จะเป็น

ช่วงเกษา โลมา.. วันนี้เริ่มแรกเหมือนจิตไม่ได้ท่องเองครับ เป็นเหมือนเสียงความคิดท่องให้จิตเราก็นับไป แต่ท่องไปซักพักเสียงเริ่มหายก็ต้องท่องเอง พอท่องเองก็จะมีอาการตัวสั่นครับถ้าเป็นเสียงความคิดจะสั่นน้อยหรือไม่สั่นครับ

ช่วงพุทธ-โธ 1-100 หลังก็กลับมาดูลมหายใจ แรกๆอาการตั่วสั่นติดมาบ้างครับ แล้วก็รู้สึกยิบๆที่ก้น รู้สึกตัวร้อนหน่อย ๆ ก็ดูแล้วก็ปล่อยมัน กลับมาดูลมหายใจต่อก็หายไปครับ

รบกวนอ.ตรวจการบ้านด้วยครับ

 

ส่งการบ้านด้วยคะ

นั่งเมื่อคืน นับพุทโธ 50 เกษา... ไปเรื่อยๆ ไม่ได้นับ รู้สึกเฉยๆ มันเหมือนพริ้วๆ ท่องสบายๆ ไม่ติดขัดเท่าไหร่
สักพักเหมือนกันเปลี่ยนเป็นเตโชวาโย.. เอง อัตโนมัติ ก็รู้สึกเหมือนเห็นแสงวูบวาบ ก็เฉยๆไป
สักพักเปลี่ยนเป็น พรหมวิหาร 4 มันเหมือนกับว่าเปลี่ยนเองอัตโนมัติ
ภาวนาไปก็นิ่งๆไป มีตัวเอนนิดหน่อย แต่ดันไปตกใจเสียงปิดประตูธรรมดา (แต่เหมือนดังมาก)เลยออกจากสมาธิ

 

มีอาการวูบวาบบ่อยๆ มันวืดเหมือนถูกกระชากวิญญาณ มีความรู้สึกเหมือนจิตมันส่งออกไป แต่ไม่ทราบได้ว่าที่ไหน
นั่งเสร็จบางครั้งก็ปวดหัว เหมือนชีวิตกำลังโดนควบคุมหรือครอบงำ หรืออุปทานบ่อยมากเลยค่ะ ไม่ทราบว่าทำอะไรผิดพลาดหรือเปล่าคะ