TupLuang

[IMG]

ขอให้คุณอามีความสุขมากๆนะคะ ^_^

วันนี้หนูเข้าไปอ่านกระทู้ธรรมะของคุณอาแล้วค่ะ

http://board.palungjit.com/showthread.php?t=156047

ขอบคุณมากนะคะที่ช่วยแก้อารมณ์กรรมฐานให้หนู
กระทู้นี้คือคำตอบทั้งหมดที่หนูกำลังหาอยู่ค่ะ
ช่วงนี้เจริญสติไม่ค่อยต่อเนื่องเลยค่ะ เรียนหนัก เหนื่อย เครียดและฟุ้งซ่านค่ะ
ถึงจะเจริญสติ ดูลมหายใจแต่ก็ยังไม่ดีพอค่ะ ตอนนี้เข้าใจแล้วค่ะว่าจุดบกพร่องอยู่ที่ไหน
หนูจะต้องนั่งสมาธิอย่างน้อยวันละ2ครั้งและสำรวมอินทรีย์ให้มากค่ะ

ขอบพระคุณคุณอามากๆนะคะ บุญกุศลอันใดที่หนูได้ทำไว้ตั้งแต่ชาติแรกจนถึงชาติปัจจุบันนี้
ขอบุญกุศลนั้นจงดลบันดาลให้คุณอาทัพหลวงมีความสุขความเจริญทั้งทางโลกและทางธรรมยิ่งๆขึ้นไป และเข้าถึงมรรคผลนิพพานในชาติปัจจุบันนี้ด้วยเถิด
ถ้าไม่มีคุณอา ป่านนี้หนูคงทำกรรมฐานออกอ่าวไปถึงไหนไม่รู้ค่ะ
ขอบคุณมากนะคะ หนูขอเป็นกัลยาณมิตรของคุณอาตลอดไปค่ะ ^^

[IMG]

อวยพรล่วงหน้าค่ะ คืนนี้นอนหลับฝันดีนะคะ ^_^

[IMG]

แมวน่ารักดีอ่ะค่ะ ขอบคุณมากนะคะ ^^

[IMG]

[IMG]

[IMG]

[IMG]

[IMG]

[IMG]

สวัสดีวันทำงานค่ะ ขอให้คุณอามีความสุขมากๆนะคะ ^^

[IMG]

ธรรมที่เป็นคู่ปรับกัน

. . . . . พระพุทธเจ้าประทับอยู่ ณ พระวิหารเชตวัน เมืองสาวัตถีได้ตรัสสอนพระราหุลถึงธรรมที่เป็นคู่ปรับกัน ๖ คู่ คือ

. . . . . ๑. "ราหุล ! เธอจงเจริญเมตตาภาวนาเถิด เพราะเมื่อเธอเจริญเมตตาภาวนาอยู่ จักละพยาบาท (คือความคิดที่จะแก้แค้น) ได้

. . . . . ๒. เธอจงเจริญกรุณาภาวนาเถิด เพราะเมื่อเธอเจริญกรุณาภาวนาอยู่จักละวิหิงสา (คือการเบียดเบียน) ได้

. . . . . ๓. เธอจงเจริญมุทิตาภาวนาเถิด เพราะเมื่อเธอเจริญมุทิตาภาวนาอยู่จักละอรติ (คือความริษยา) ได้

. . . . . ๔. เธอจงเจริญอุเบกขาภาวนาเถิด เพราะเมื่อเธอเจริญอุเบกขาภาวนาอยู่ จักละปฏิฆะ (คือความขัดใจ) ได้

. . . . . ๕. เธอจงเจริญอสุภภาวนาเถิด เพราะเมื่อเธอเจริญอสุภภาวนาอยู่จักละราคะ (คือความยินดีในกาม) ได้

. . . . . ๖. เธอจงเจริญอนิจจสัญญาภาวนาเถิด เพราะเมื่อเธอเจริญอนิจจสัญญาภาวนาอยู่ จักละอัสมิมานะ (คือการถือตัว) ได้".

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . มหาราหุโลวาทสูตร ๑๓/๑๒๗

[IMG]

[IMG]

รักษาสุขภาพด้วยนะคะ คิดถึงค่ะ ^_^

[IMG]

[IMG]

[IMG]

[IMG]

[IMG]