ไม่ป่วยเลย ทำอย่างไร ?

เป็นไปได้ไหมจะไม่ป่วยเลย ? เป็นไปไม่ได้หรอก มาลองดูกัน
ก่อนอื่นต้องเข้าใจ องค์ประกอบ ๓ส่วนก่อน กาย จิตใจ สัจจะ qsquSearchเอาเองน่ะ มาดูเลยดีกว่า

๑.ตั้งสัจจะไม่ทาน ๔อย่าง
เห็นเขาฆ่า อย่ากินถ้าเห็นเข้าฆ่าจะจะต่อหน้าต่อตา
ได้ยินเข้าฆ่า แม้ไม่เห็นแต่ได้ยินเสียงก็อย่ากิน
รังเกียจ ไม่ชอบก็ไม่ต้องเกรงใจปฎิเสฐไปเลย
สัตว์ 10 ชนิดไม่กินเด็ดขาด คน ช้าง หมี ม้า สิงห์โต
เสือเหลือง เสือโคร่ง เสือดาว หมา งู

๒.ก่อนกินอาหารให้กำหนดสติก่อนrabbit_eating กระทั้งเกิดน้ำย่อยในปากพอประมาณจึงกิน

๓.พึงฝึกการสำเนียก(รับรู้อย่างละเอียด)ในพิษ โดยเฉพาะในผักและอาหารทะเล หากได้กลิ่นหรือรสของยา อย่ากินให้เขี่ยทิ้งซะ มีอยู่ช่วงหนึ่งที่คนญี่ปุ่นไม่ยอมกินผักเลยทั้งประเทศ(eek)เพราะเจือสารพิษมาก ประโยชน์ไม่คุ้มกับโทษ แต่ไม่ต้องห่วงเรื่องสารอาหาร ข้อ ๒ช่วยได้ หรือจะเพิ่มนม-ไข่กับอาหารเสริมก็ดี
๔.กำหนดความเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมนั้นๆ:z12 ถ้าร้อน หนาว เหม็นก็ย่อมรับมัน อย่าบ่น ปากกับหูเราใกล้กัน หูกับการรับรู้เป็นสิ่งเดียวกันมีแต่เราแหละที่ได้รับโทษจาก Feedbackนั้น

๕.กำหนดจิตไปในกายหยาบpig_balletตั้งแต่ผมไปถึงเท้า อย่างน้อยอาทิตย์ละ 2ครั้ง

ลึกๆในทั้ง 5ข้อขอตอบเป็น Mail แต่ต้องให้เวลาเขียนหน่อย bhudose@gmail.comcatt26